『今日からはじめる幸せ習慣』を 自由国民社から11月15日に出しました。     これまできちんと内容を 紹介していなかったので 今日は、この本について書きますね~。       幸せになるのはカンタン ということをお伝えしたくて     いますぐできる具体的な方法や ヒントを書いています(^_-)-☆   &nbsp…


表紙を見るだけで、 「可愛い~」と 一目で好きになってしまうのが       ハッピーマインド~ずっと君のままで     絵本作家そらさんの新刊です。     ご自身が作られたフエルトの しろくまくんとくろくまくんの やりとりが、     優しくて、ほっこりして、 心がなごみます(*^^*)   &…


楽しそうな催しにお誘いを受けたり、 魅力的なイベントを見つけたり、     特に、いまの時期には クリスマスパーティや忘年会など いろいろあるけれど、     そういうときには、 「本当に行きたいのか」 「自分がやりたいことなのか」と     自分に問いかけてみましょう。     あれもこれも、と 予定を入れすぎてしま…


体調が悪いときには 休むのが普通です。     病気のときには もちろん休養が必要ですが、     病気とはいえないけれど なんとなく調子が悪いときには     氣がとどこおっているのが 一因かもしれません。     軽く散歩をしてみたり、 関節を回す、ストレッチを するなど、体を動かしてみませんか?   &…


『今日からはじめる幸せ習慣』の 出版オファーを受けたときから     ずっと応援してくださっていたのが 作家の藤沢あゆみさんでした。 ↓ 【実録】出版決定までの軌跡 大田 亜侑さん、出版決定おめでとう㊗️     わたしは、あゆみさんの オンラインサロンに入っているので     入会特典として30分のトークがあ…


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本が出ました!
幸せになるエッセンスが
たっぷり詰まっています。


今日からはじめる幸せ習慣
読むだけで幸せ体質に!!

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