本が出ました! 今日からはじめる幸せ習慣
 

北海道が、この週末 外出を控えるようにという     緊急事態宣言を出しました。     こういうときは 不安になりがちですが、     現状を淡々と受け入れて     自分だけは大丈夫なんて思わず 他人に広げる可能性も考えて     できるだけの対策をしつつ     その中で、…


コロナウイルスの感染が広まって イベントや研修が中止になる中、     3月の連休に予定されている 神社研修のことが、ずっと 心にひっかかっていました。     ものすごく行きたいけれど     わたし自身は感染リスクが 高いといわれているし、     感染はどんどん拡大するし、     研修自体は…


感染を防ぐ一つの方法は 人混みを避けること。     ということで、電車などに 乗らなくてすみ、事務所に 集まって仕事をしなくてすむように     テレワークが推奨されています。     今までは、ごく一部の企業でしか 採用されていなかったのが現状。     でも、必ずしも会社でなくても できる仕事であれば &nbsp…


テレビでは、連日 コロナウイルスの感染者数、死亡者数が 発表されていて、     それを見るだけでも不安になっていませんか?     専門家によれば、一番効果的なのは 石鹸による手洗いだそうです。     コロナの外側の幕は熱に弱いだけでなく 界面活性剤ですぐにとれてしまうので     アルコールよりも、石鹸だそうです…


まったく同じことでも 意識の向け方が変わると 違ってきますね。     わたしの母が処方されている 漢方薬には利尿作用があって     それを飲み始めた母は 「トイレが近くなった」と 嘆いていました。     わたしが咄嗟に口にしたのは     「でも、自分でトイレに 行けることはありがたいし、   &nbs…


読むだけで幸せ体質に!!

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