楽しいことしてますか?


このところ

台風や地震などが続いたために

 

 

被災していない人でも

ニュースなどを見て

心配や不安などが強まって

気持ちが沈んでいる傾向が…

 

 

このような状態を

共感疲労というそうです(><)

 

 

優しい人だからこそ

そうなってしまうのですが、

 

 

あなたが悲しんでも落ち込んでも

復興が早まる訳ではありませんね(^-^;

 

 

被災された人のことを考えると

自分だけ楽しんでは申し訳ない

と思う人もいますが、

 

 

それは逆ですよ~。

 

 

募金をしたり、祈ったりと

自分にできる支援をするのは

大いにオススメですが、

 

 

その他の時間は、

自分のことに意識を向けて、

 

 

我慢せずに、楽しいことや

好きなことをしましょう!

 

 

一人一人がポジティブなエネルギーを

発することで、

 

 

日本全体のエネルギーも活性化されます。

 

 

これも、立派な応援です(^_-)-☆

 

 

 

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