「早起きが苦手」を克服


早寝早起きは病知らず

といいますが

 

 

なかなか実行できませんね。

 

 

わたしは特に早起きが苦手で

いつも困っているのですが、

 

 

日の出と共に起きるのと同じ効果の

目覚ましを教えてもらいました!!

 

 

それは、光で目覚める時計。

 

 


   目覚ましライト
 

便利なものがあるのですね~。

 

 

これだと、ぐっすり眠っている途中に

音で無理やり起こされるのではなく、

 

 

だんだん光が強くなっていって

自然に目覚められます(^O^)/

 

 

本当は、カーテンを開いておいて

自然光で目覚めるのがいいのですが、

 

 

わたしのように寝坊な人には

これはとってもありがたいです~。

 

 

光る目覚ましのことは

初めて知ったので、

あまりに感激して書いてしまいました。

 

 

旅行に持っていける

従来の目覚ましタイプもあるそうなので

それも欲しいな~と思っています(*^^*)

 

 

 

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