コロナウイルスに感染しないように
家にこもる、手洗いをする
マスクをする、など
実践している思います。
でも、それで100%大丈夫
かというと、そうではないので
最後は、自分の免疫力を
上げておくのが一番ですよね~。
そのためにできることを
解説した動画がありました(^O^)/
【#STAYHOMEのすすめ】 Yahoo! Japan スポーツナビ
免疫学・三宅幸子教授が教える「免疫力を維持する3つのポイント」
どれも簡単にできるので
さっそく実行したいですね~!