「ある」ことにフォーカスしよう


まったく同じことでも

意識の向け方が変わると

違ってきますね。

 

 

わたしの母が処方されている

漢方薬には利尿作用があって

 

 

それを飲み始めた母は

「トイレが近くなった」と

嘆いていました。

 

 

わたしが咄嗟に口にしたのは

 

 

「でも、自分でトイレに

行けることはありがたいし、

 

 

そもそも、ちゃんと尿が出る

のはとってもありがたいことよ」

 

 

病人歴が長いわたしにとっては

正直な思いだったのですが、

 

 

母も「そういえば、そうね」と納得(^_-)-☆

 

 

「ない」に焦点を当てるのか

「ある」に焦点を当てるかで

 

 

自分の気持ちも変わるし

見える世界もまったく違います。

 

 

これも癖のようなものなので

 

 

あなたも「ある」に目を向ける

癖をつけてくださいね~。

 

 

「自分の心がコントロールできるようになる」と好評です(^^)

今日からはじめる幸せ習慣


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