おおいに泣こう


めそめそするんじゃない、

男のくせに、

大人になって泣くのは恥ずかしい、など

 

 

泣くことにはネガティブな

イメージがありますね。

 

 

映画館で涙してしまったら

こっそり拭いたり、と

 

 

人間の自然な感情なのに

おかしな話です。

 

 

大人だって悲しかったり、

感動したら涙が出るし、

 

 

年齢や男女は関係ありません(^-^;

 

 

それどころか、

思いっきり泣いたらすっきりしますよね~。

 

 

涙は浄化してくれますし、

 

 

泣くとストレス発散になるのは

科学的にも証明されているほど(^^)v

 

 

わたしは、本を読んだり、

映画を見たり、話しを聞いたりして

 

 

心が動かされると

勝手に涙が出てきます。

 

 

涙腺が弱いな~と

実感していますが(汗)

 

 

最近は、感動して一緒に泣こう

という「涙活」なるものもあるそうです。

 

 

要は、

泣くのは恥ずかしくない

ということ(^_-)-☆

 

 

泣きたいときには

おおいに泣きましょう!

 

 

たくさん泣いて

ストレス発散して、

 

 

健康的に生きたいですね~(^^)/

 

 

 

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