昨日も書いたように
わたしは鈍感力が旺盛なので💦
なにかを言われたり、
聞いたりしても
反応が鈍いです(^-^;
けっこうスルーしていたり、
気づかないことも…
それもちょっと問題かもしれないけど
すぐに反応して
瞬間湯沸かし器のように
かーっとなったり、
相手の言葉や態度が原因で
落ち込んでしまったりすると
疲れますね～(><)
しかも、それを溜め込むと
自分のストレスになるし、
やたらと吐き出すと
周りの迷惑になるので
困ってしまいます。
それに気づいたら、
一歩引いて自分を眺めてみましょう。
「すごく怒ってるな」とか
「〇〇に反応してる」とか
他人事のように眺められれば
冷静になれますよ～。
でなければ、すぐに反応せず
しら～っと流してしまうのもＯＫ。
人生いろいろなことが起きますが
いちいち反応するよりも
心平らかに過ごす方が
自分が楽です(*^^*)
