心の扉を開こう


台風の悲惨のニュースが続き、

気持ちが暗くなっていると

 

 

自然と心が閉じてしまいます💦

 

 

そういうときには、意識して

心の扉を開きましょう。

 

 

イメージで扉を開くのでもいいし、

 

 

イメージしにくければ、

手で実際に開く動作をすると

わかりやすいと思います(*^^*)

 

 

心が開くと、目が開くのと同じで

 

 

いろいろなことが見えてくるし、

受け入れやすくもなりますね~。

 

 

現実から目をそむけず、

事実を淡々と受け入れて前に進む。

 

 

いまは、そんなことが

必要なのかなと感じています(^_-)-☆

 

 

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