酷暑だった夏が終わり、
地震や台風、豪雨など
天候も大荒れで、
大きな変わり目である
秋分の日が終わり、
満月もすぎた今、
すっきりして
これからのスタートを切るには
デトックス、浄化がオススメです(*^^*)
心の浄化は
自分と向き合って
もう要らない感情、考え、
古い思い込みを捨てる。
体の浄化は
塩風呂、酒風呂、温泉などで
体を緩めて、邪気を出しましょう。
神社へお参りすると
心身の強力な浄化になります(*^^)v
簡単でお勧めなのは
水をたくさん飲むこと。
炭酸水、炭酸飲料なら、
なお良いですね～。
炭酸のシュワシュワは、
心身のストレスを解消してくれる
効果があります(^_-)-☆
