猛暑続きで疲れている人のための対処法をご紹介します。

今年の夏はいつもより猛暑が続いて

 

 

まだ8月だというのに

けっこう疲れていませんか？

 

 

少し温度が下がって日があったから

かえって気が緩んだのか、

わたしはかなり疲れてます💦

 

 

そこで、同じように疲れている人のために

対処法を書きました。

https://digi-den.net/ohta-ayu/category-psychology/2022/08/21/11729/

 

 

本格的な秋になるには

まだまだあるので

 

 

これを読んで、元気を取り戻してくださいね！！