本が出ました! 今日からはじめる幸せ習慣
 

一年の間にたまったものを 整理しながら     いろいろなことを してきたな~と 自分でも驚いています(^-^;     どれも、経験になり 心のこやしになるので 無駄はありませんね~。     今年は幸トレに力を入れていたせいか     幸せって何だろう? どうすれば幸せに なるのだろう? と   &nbs…


幸トレでは 「本音で生きよう」と 提唱していますが、     なにが本音かよくわからない という方もいらっしゃいます。     そういう時に わかりやすい目印は     心が動くかどうか     「やりたい」と 積極的に思うことはもちろん、     「わくわくする」「ときめく」 「気になる」「忘れら…


年末で大掃除をしたり、 お正月に備えて買い出しをしたり、     いつもとは違う 慌ただしさがありますね~。     母が言うには 「はやくお正月が終わって いつもの日常になってほしい」     毎年、そう思うのだそうです(^-^;     主婦は年末は忙しくて、お正月が終わってから 女正月があるくらいなので、それもわ…


昨日は、年末詣でにいってきました。         境内はきれいに掃き清められて、 新年を迎える準備万端。     この時期のお参りは、     一年のお礼と来年の守護の お願いがゆっくりできて すごくオススメです!!     初詣は除夜の鐘が鳴ってから ということはなくて、   &nbs…


年末は、大掃除をするので いらないものを捨てるチャンスです!     一年の間には 資料やメモ、手紙など 紙類だけでもけっこう たまりますね~。     必要はものはファイルして、 いらないものは 思い切ってすてましょう(^O^)/     紙類だけでなく、 読み終わった本や 片づけていて「もういい」と 思った物もさよならしてください。 …


読むだけで幸せ体質に!!

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