本が出ました! 今日からはじめる幸せ習慣
 

いざ! という時に 最高のパフォーマンスをしたければ     日ごろの行動が大切 だといいます。     これは、元CAの友人に 教えてもらったのですが、     テストの時に優雅な 立ち居振る舞いをしたければ     日ごろから、優雅な 立ち居振る舞いをするのが一番!     本番だけ上手にしよう…


それほど夢を見ることは 多くないのですが、     先日、亡くなった親友が 夢に出てきました。     メッセージを受け取った訳でもなく、     真っ赤なワンピースを 来ていた女性がYさんだと わかった というだけなのですが、     8年前に若くして亡くなった 彼女の命日が今日。     今でも…


「Yes」と言うと、 それを実行する方向に 脳が動き出しますね~(^^)/     (ここでいうYesは、 本心から肯定することです)     だから、「できない」「無理」 などと言わない方がいいのですが、     それを一年間実行して 最高の人生を手に入れた人がいます。     Yes ダメな私が最高の人生を手に入れ…


昨日は、紙に神を宿すということで 世界の神様のお名前を写経する会に 参加しました。     家で写経していたときも、 書いていると熱くなってきて 集中しているせいかなと 思っていたのですが(^-^;     このプロジェクトのお話を 改めて聞いてみると、     お名前を書くと、 神様方はすごく喜んでくださるとか(^^)/   …


マインドフルネスなどが注目されて 瞑想がいいのかな~というイメージを 持つ方が増えていますね。     でも、どうやっていいのか よくわからないし、     忙しいから時間もとれない     という声をよく聞きます(^-^;     わたしも、時間を取って 毎日瞑想をするのは大変と 感じていましたが、   &…


読むだけで幸せ体質に!!

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