本が出ました! 今日からはじめる幸せ習慣
 

水泳の池江璃花子選手が 白血病と診断されたという ニュースが飛び込んできました。     全然関係のないわたしでも ショックですから、     本人やご家族は ショックなどという一言では 言い表せない、複雑な心境でしょう。     日本選手権や東京オリンピックに向けて 希望に満ちて練習していたところに     青天の霹…


2月8日から3月8日まで、 湯島天神で梅まつりが開かれています。         先日の暖かさで一気に開くかな~と 思っていたのですが、     寒さがぶり返したので 満開がはやすぎて早く花が終わる という心配はなさそう(*^^*)     イベントや奉納演芸、屋台もあり にぎわっています。    …


いつも良い気分でいることが 幸トレの大きなポイントなのですが     そのためには、 自分が良い気分になれることを リストアップしておくといいですね~。     例えば、 おいしいものを食べる 好きな香りをかぐ 好きな音楽を聴く ゆっくりお風呂に入る 大好きな人の顔を思い出す (冬なら)モコモコの靴下をはく (夏なら)アイスクリームを食べる   &…


映像翻訳家の三浦直子さんが 本を出されました!       「ずぼら」ママでも、結局すべてうまくいく     育児に家事、仕事と 三役をこなすママは本当に大変!     あなたも、全部きちんとしようとして へとへとになっていませんか?     この本では、三浦さんが 自分の体験を元に、   &nbs…


誕生日は 親に感謝する日ともいわれます。     一昨日、急に思い立って お誕生日に産土神社へお参りしました。         これまで、初詣、年末詣、 大祓、その他の機会に     何度となくお参りしてきましたが     考えてみると、産まれた日に お参りするのは初めて(^-^;   &…


読むだけで幸せ体質に!!

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開運幸せトレーナー 亜侑(あゆ)
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