やりたくない、気乗りがしない でも、やらなければならない ことってありますね💦     こういうときこそ、 事実と感情、思考を バラバラにすることが有効です!     以前にも書いたのですが 覚えているかしら?     事実は事実として 存在しているだけなのですが     わたしたちは、それに 感情や思…


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