自由になりたいとか 不自由は嫌だと思うことって ありませんか?     わたしは、制限されるのが 好きでないので、     自分の中では 「自由」の重要性が高いです(#^^#)     でも、わたしたちは 自由に慣れていません💦     小さいころから 「~しなさい」「~はだめ」と 言われた通りにするの…


幸トレでは 「好き」を選び続けよう! と言っています。     自分の好きなものだけに 囲まれていたら 嬉しいですよね~。     心地いいから 良い気分の魔法も使えます(*^^)v     実は、ここ数日、必要に迫られて 本棚と布を入れているタンスの 周りを片付けているのですが、     細々した物が なんと多いこと…


幸トレの基本は 自分の好きなものを選び続けること。     好きなものに囲まれ、 好きなことをしていれば 幸せですよね~!     「これが好き」というのが はっきりしている人はいいのですが、     いつも周りに合せていたり、 遠慮している人は     「同じものでいい」 「なんでもいい」というのが 普通になっていま…


昨日に引き続いて     いまのままじゃ嫌だ 変わりたい、と思うけれど     なにが嫌なのか 変えたいことがわからない時の 対処法をご紹介します(*^^*)     そういう時には、     何かを選ぶ場面になったら 「好き」なもの、 「ぴんときた」もの、 「なんとなくこれがいい」と 思うものを選んでください。 &n…


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