ひとつのことを続けていると 飽きてきませんか?     飽きる、というと 集中力がないとか 飽きっぽいのは悪いことと 思いがちですが💦     実は、飽きたと感じるのは 脳が疲れたサインなのだそうです。     飽きるのは悪いことではなく、 単なる生理現象なのですね~。     脳の一か所だけを使ってい…


昨日、一昨日と 3時間くらい昼寝をしてしまって     自分でもびっくり💦     一昨日は午前中に、洗濯と 掃除と他の用事をして、     昨日は父の通院に付き添って 病院の中を慣れない車いすを 押して回ったので、     確かに疲れたのだろうけど、     本のことが一段落して …


本が出ました!
幸せになるエッセンスが
たっぷり詰まっています。


今日からはじめる幸せ習慣
読むだけで幸せ体質に!!

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