わたしがサプリをやめた理由


健康ブームといわれるようになって

久しいですね。

 

 

健康のためには

〇〇を食べよう、とか

サプリメントをとろう、とか

運動しよう、などなど

 

 

ありとあらゆる

健康法が謳われています。

 

 

わたしも数年前までは

いろいろなサプリメントをとり、

 

 

週に一度は治療院に通っていました。

 

 

でも、あるとき、

「健康になりたい

病気を良くしたい」と思いつつも、

 

 

意識は「健康でない

具合が悪い」という方向に

向いているな~と気づいて

 

 

自分で悪いところを作っている

ような気持ちになったんです(><)

 

 

それに、外から余分なものを

いれる必要はないとも感じたので

 

 

もうやめた

とサプリも治療院通いもやめました。

 

 

余分なものがなくなると、

気持ちもすっきり!

 

 

止めても、体調は悪くならないので

これでいいのかな~と思っています(*^^*)

 

 

これは、それまでにやったことが

効果がないと言いたい訳ではなく、

 

 

今はとりあえず要らない

と感じているだけで、

 

 

なにか症状が出たら

復活するかもしれません(^-^;

 

 

それに、誤解のないように言っておくと

病院には行っているし、薬も飲んでいます。

 

 

わたしが言いたかったのは

 

 

外の情報を鵜呑みにするのでなく、

自分の感覚を信じてみた、ということ。

 

 

これからは、自分を信じる生き方を

していきたいですね~。

 

 

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