健康ブームといわれるようになって
久しいですね。
健康のためには
〇〇を食べよう、とか
サプリメントをとろう、とか
運動しよう、などなど
ありとあらゆる
健康法が謳われています。
わたしも数年前までは
いろいろなサプリメントをとり、
週に一度は治療院に通っていました。
でも、あるとき、
「健康になりたい
病気を良くしたい」と思いつつも、
意識は「健康でない
具合が悪い」という方向に
向いているな～と気づいて
自分で悪いところを作っている
ような気持ちになったんです(><)
それに、外から余分なものを
いれる必要はないとも感じたので
もうやめた
とサプリも治療院通いもやめました。
余分なものがなくなると、
気持ちもすっきり！
止めても、体調は悪くならないので
これでいいのかな～と思っています(*^^*)
これは、それまでにやったことが
効果がないと言いたい訳ではなく、
今はとりあえず要らない
と感じているだけで、
なにか症状が出たら
復活するかもしれません(^-^;
それに、誤解のないように言っておくと
病院には行っているし、薬も飲んでいます。
わたしが言いたかったのは
外の情報を鵜呑みにするのでなく、
自分の感覚を信じてみた、ということ。
これからは、自分を信じる生き方を
していきたいですね～。
