三日坊主で悩むあなたへ


新しいことを始めても

長続きしない、ということ

ありますよね~。

 

 

わたしも、続くものと

続かないものがあります💦

 

 

最近気づいたのですが、

 

 

続けなくちゃ! と思うと

プレッシャーになって、

 

 

続けることが目的になり、

苦痛になりがちです(><)

 

 

本来は、続けることが目的でなく

やり始めたことをするのが目的だから

 

 

続けなきゃと思うのはやめましょう!

 

 

ただ、やればいいだけです(^_-)-☆

 

 

だから、いつやめてもいい

と思ってください。

 

 

そう思っていると

嫌になったり、飽きたら

やめることができるし、

 

 

やめても罪悪感がありません。

 

 

嫌だとか、もう必要ないと感じているのに

すぐやめるのは良くない、と続ける必要は

ない訳です。

 

 

それに、いつやめてもいい

と思っていると、案外続いたりします(*^^*)

 

 

三日坊主=悪いこと

という思い込みを捨てて

 

 

いつやめても、

いつ始めてもいい

 

 

そんな柔軟な姿勢でいると

いいですね~(*^^)v

 

 

 

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