最強なのは〇〇を認めること


自分の嫌な面や弱い面って

 

 

わかっていても

認めたくないですよね💦

 

 

でも、これも全部ひっくるめて

自分を丸ごと認められるようになると

最強です(^O^)/

 

 

よくいうありのまま

って、まさにそういうこと。

 

 

わたしは昔からお医者さんに

「あなたは疲れても、

それがわからないから

注意しなさい」と言われてきました。

 

 

それなのに、好奇心が先に立ち、

無理をしてしまうから

ある日突然、具合が悪くなって入院

ということを繰り返していたんです。

 

 

でも、だんだん「疲れたな~」と

感じるようになり、

 

 

疲れを自覚したら体を休めるので

突然入院する、ということがなくなりました(^^)

 

 

最近、ふとそのことを思い出して

「自分の弱さを認められるように

なったから、疲れも感じるし、

休むようになったんだ」と気づきました!

 

 

それまでは、頭では自分が病気だと

わかっているのに、心の底では弱い自分を

認めたくないから、頑張りすぎていた訳です。

 

 

昔は弱いところを認めたくなかったんだ

と気づいたときには、ショックでしたが、

 

 

それまで、強いふりして頑張っていた

自分がいとおしくて、涙が出そうになりました(^-^;

 

 

弱い自分も、どんな自分も

認められるようになると

 

 

自分のことが好きになってきますよ~!

 

 

そうすると、自分軸もしっかりしてきて

良いこと尽くめです(^_-)-☆

 

 

自分を丸ごと認めるといっても

一度に全部ではなくて、

 

 

こんな風にひとつずつ、

気づいたことからでいいんです。

 

 

「こんなことに怒っていたんだ」

「それほど悲しかったんだ」

「本当は~したかったんだ」

 

 

などと、それまで蓋をしていた

心の奥がわかってくればしめたもの!

 

 

そのためには、自分を客観的に見る

練習をすると役立ちますよ^^

 

 

読めばあなたも今日から幸せ!  今日からはじめる幸せ習慣


    ブログランキング・にほんブログ村へ


 お名前      
 メール      

読むだけで幸せ体質に!!

友だち追加

カテゴリー
プロフィール

開運幸せトレーナー 亜侑(あゆ)
詳しいプロフィール

ブックマーク
ブログサークル
ブログにフォーカスしたコミュニティーサービス(SNS)。同じ趣味の仲間とつながろう!

ブロトピ