土用期間の開運アクション


11月6日までは

秋の土用期間です。

 

 

いまは季節の変わり目で

気が不安定というだけでなく

 

 

寒暖の差が激しかったり、

突然雨が降るなどの天候不順もあり、

 

 

体調を崩すまでいかなくても

なんとなく不調な人が多いですね(^-^;

 

 

着るものなどに気を付けるのは

もちろんですが、

 

 

この時期にお勧めなのはデトックス。

 

 

粗塩を入れたお風呂に

ゆっくりつかるとか、

 

 

ほうれん草やブロッコリーなどの

デトックス効果のある食べ物を

意識して食べるのがお勧めです(*^^*)

 

 

そして、簡単にできるのが

炭酸飲料やミントティーを飲むこと。

 

 

これはむしろ、体よりも

心、太陽神経叢のデトックスになるので

 

 

定期的に飲むといいですね~。

 

 

デトックスをしながら

たっぷり休養をとって、

 

 

土用期間を元気に乗り切りましょう。

 

 

 


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