冬の土用こそ、ウナギ!


今日から2月3日までは

冬の土用です。

 

 

土用といえば「夏」

の印象が強いかもしれませんが

 

 

四季それぞれにあるんですよ~。

 

 

難しいことはさておき

土用は、季節の変わり目

 

 

体調を崩しやすいときなので

 

 

たっぷり休んで無理に動かず、

 

 

栄養のあるものを

食べましょう!

 

 

うなぎは冬が旬なので

お勧めです(^_-)-☆

 

 

冬の土用は、
未の日に「ひ」のつく
ものや赤い物を食べるといいと言われています。

 
 
今年は未の日が29日なので、
その日には「ヒラメ」「ヒラマサ」
「トマト」などを食べましょう(^O^)

 
 
また、土用に産まれた「土用卵」は
縁起が良いといわれていますし、

 

 

土用しじみも栄養満点!

 

 

土用は、季節の変わり目であると共に、

次の季節への準備期間ですから

 

 

春にそなえて、英気を

養っておくのもお勧めです(^^)/

 

 

土用についても、書いています!

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