17日から春の土用に入りました。
土用といえば、
季節の変わり目で
気が不安定になる時期。
今年は特に、
暖かくなったと思ったら
寒くなって雪がふったり、と
寒暖差が激しいですね～。
無理をせず、
心身をゆっくり休ませてください。
疲れがたまってきたと
感じたら、すぐに休みましょう。
早目の対処がオススメです(^^)
この時期は、木の芽時といって
昔から心が不安定になると
いわれています。
体だけでなく、
心も十分に休ませてあげましょう。
春土用には、
「い」のつく食べ物や
白いものがいいとされています。
旬のものを食べて
春のエネルギーをチャージして
5月5日までの土用期間を
元気でのりきってくださいね～。
