春の土用


17日から春の土用に入りました。

 

 

土用といえば、

季節の変わり目で

気が不安定になる時期。

 

 

今年は特に、

暖かくなったと思ったら

寒くなって雪がふったり、と

寒暖差が激しいですね~。

 

 

無理をせず、

心身をゆっくり休ませてください。

 

 

疲れがたまってきたと

感じたら、すぐに休みましょう。

 

 

早目の対処がオススメです(^^)

 

 

この時期は、木の芽時といって

昔から心が不安定になると

いわれています。

 

 

体だけでなく、

心も十分に休ませてあげましょう。

 

 

春土用には、

「い」のつく食べ物や

白いものがいいとされています。

 

 

旬のものを食べて

春のエネルギーをチャージして

 

 

5月5日までの土用期間を

元気でのりきってくださいね~。

 

 

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