3日くらい前から
夜はちゃんと眠っているのに
やたらと眠くて、
昼寝をしたり、
夕食後に少し眠ったり
していました。
春分のエネルギーの
せいかと思っていたら、
昨夜、ぐらついていた
歯が突然抜けました💦
もともとが危ないと
言われていた歯だったので
抜けても鈍痛が少しある程度で
それほど困ることはなかったのですが
きっと、体としては
それを支えている最後の踏ん張りが
大変で、エネルギーを余分に使うから
眠かったのでしょうね～。
まさか、そこに原因があるとは
思わなかったけど、
眠い、だるいなどと
感じるときには
なにかしら原因がある筈だから
体の声に従った方がいいですね(^-^;
コロナウイルス感染だって、
だるかったり、咳が出たり、
熱が出たときには
無理して動かずに
休養するのが大切ですから
なにが原因であっても
体が要求しているときには
休むのがおススメです(#^^#)
わたしたちは、頭でっかちに
なっているから、
「～をしなければ」とか
「仕事だから」と無理しがちだけど
これからは、もっと
自分の体にやさしくしてあげましょう。
