お友達の紹介で、
勾玉セラピーというのを
受けてみました。
潜在意識の書きかえを
してくれるということだったので
わたしが一番気になっている
「健康」をお題にしたのですが
出て来たのは、なんと恐怖！
そこまでとは思いませんでしたが、
実際、死にかけたこともあるので
具合が悪くなることは
わたしにとって恐怖なのかもしれません💦
でも、そんなに怖がっているんだ
とはっきりわかったら、
かえってすっきりしました(*^^*)
怖いと感じているものは
無視したり、見ないように
していることが多いのですが
それでは、恐怖はなくなりません。
「そんなことを怖がっていたのか」
とちゃんと認めることが大切。
怖がっている自分を
外から見るような感じでもいいですね。
実は、これ「本来の視点」
ともいいます(^^)
これができれば
怖さも減っていきますよ～。
わたしは、具合が悪くなることに
恐怖をもっていた自分が
なんだか可哀想になりました。
ず～っとおびえていたんだね
と労わってあげたくなったんです(*^^)
あなたも、自分が何を怖がっているのか
一度、ゆっくり聞いてあげてください。
そこが癒されると
安心感がぐんとUPしますよ。
