昨日、食べるものが 体を作っていることを書いたら 共感の声をいくつもいただいて 嬉しかったです(*^^*) そこで、参考になる本を ご紹介しますね。 薬がいらない体になる食べ方 わたしたちは、具合が悪くなると すぐに薬を飲もうと考えますが そもそも、それが間違…
健康ブームといわれるようになって 久しいですね。 健康のためには 〇〇を食べよう、とか サプリメントをとろう、とか 運動しよう、などなど ありとあらゆる 健康法が謳われています。 わたしも数年前までは いろいろなサプリメントをとり、 週に一度は治療院に通っていました。 &n…
