昨日、食べるものが 体を作っていることを書いたら     共感の声をいくつもいただいて 嬉しかったです(*^^*)     そこで、参考になる本を ご紹介しますね。     薬がいらない体になる食べ方     わたしたちは、具合が悪くなると すぐに薬を飲もうと考えますが     そもそも、それが間違…


健康ブームといわれるようになって 久しいですね。     健康のためには 〇〇を食べよう、とか サプリメントをとろう、とか 運動しよう、などなど     ありとあらゆる 健康法が謳われています。     わたしも数年前までは いろいろなサプリメントをとり、     週に一度は治療院に通っていました。   &n…


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