真面目な人ほど すべてきちんをしなくちゃ! と思ってしまいます。     でもこの「きちんと」が曲者💦     「きちんと」できないときには 自分を責めてしまうのです。     仕事であれば、なるべく完璧が いいのでしょうが     それ以外のことは そのときにできる精一杯でOK!   &nb…


うまくいかないことがあると 自分を責めていませんか?     昨日は、エネルギーワークの 受講者を募集しましたが、     実はわたしは、まったく 見えないものが感じられませんでした💦     だから、自分には能力が ないのだとずっと思っていたのですが、     あるとき、感じ方は人それぞれで 自分も感…


思うようにいかなかったり 失敗したときには     自分にダメ出ししていませんか?     「あのとき、~すればよかった」 「~しなければよかった」など     つい思ってしまいますよね(^-^;     わたしも、先日、駅についたら 乗る予定の電車が運休になっていて     回り道をして、ずいぶん…


自分を責めない って聞いたことがありますか?     わたしもよく言っていますが(^-^;     失敗しても、思うようにいかなくても 「わたしのせいだ」「わたしが悪い」と 自分にムチ打たなくてもいい ということですね~。     ここで、自分にムチ打っても 落ち込むだけで、何もいいことありません(*^^*)     …


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