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冬だから寒いのは当たり前。 少しくらい寒いのは我慢すればいい。 これまでは、そんな風に 考えられてきましたが、 実は、寒いというだけで 体にはかなりの負担になっています💦 寒さを軽視せず、 元気で過ごすためにできることをご紹介します! https://digi-den.n…
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開運幸せトレーナー 亜侑(あゆ) ⇒ 詳しいプロフィール