どうしようもないことが起きたら


生きていると、自分では

どうしようもないことが

起こります。

 

 

仕事のことだったり、

台風のような天災だったり、

病気だったり…

 

 

幸トレでは、そういうときは

感情をまじえずに

現実を受け入れましょう

と言っています。

 

 

起きたことは仕方ないので

 

 

そこで「嫌だ」とか

「なんでこんなこと」とか

感情をくっつけず、

 

 

目の前の現実を

淡々とありのままに受け入れる。

 

 

そうすると、冷静に見られるから

 

 

対処方法が見つかったり、

しばらく様子を見ようと思ったり…

 

 

そんな感じなのですが、

 

 

藤沢あゆみさんのサロン仲間の

南野原つつじさんが

 

 

逆境克服の公式を

ブログで紹介してくれました(^O^)/


元気に幸せに生きる、逆境克服の公式の図つくりました

 

 

これが、本当にすばらしい!!

 

 

あなたもぜひ、見てみてください。

 

 

つつじさんのブログには

他にも読んで役立つ、

気づきが得られる記事がたくさんありますよ~。

(わたしも一度、取り上げていただきました(*^^*)

 

読めばあなたも今日から幸せ!  今日からはじめる幸せ習慣


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