生きていると、自分では
どうしようもないことが
起こります。
仕事のことだったり、
台風のような天災だったり、
病気だったり…
幸トレでは、そういうときは
感情をまじえずに
現実を受け入れましょう
と言っています。
起きたことは仕方ないので
そこで「嫌だ」とか
「なんでこんなこと」とか
感情をくっつけず、
目の前の現実を
淡々とありのままに受け入れる。
そうすると、冷静に見られるから
対処方法が見つかったり、
しばらく様子を見ようと思ったり…
そんな感じなのですが、
藤沢あゆみさんのサロン仲間の
南野原つつじさんが
逆境克服の公式を
ブログで紹介してくれました(^O^)/
これが、本当にすばらしい!!
あなたもぜひ、見てみてください。
つつじさんのブログには
他にも読んで役立つ、
気づきが得られる記事がたくさんありますよ~。
(わたしも一度、取り上げていただきました(*^^*)