梅雨ダルを改善する方法


梅雨の時期には

いわゆる「梅雨ダル」と呼ばれる

不調が出てきます。

 

 

天気のことだから

仕方ないとあきらめず

 

 

自分でできる対策をして

元気で過ごしたいですね~!

 

 

ということで、何をすればいいのかを

ご紹介します(^O^)/

https://digi-den.net/ohta-ayu/category-psychology/2023/06/14/16515/

 

 

できるところから

無理なくやってみてくださいね!!

 

 

「生きるのが楽になる」と好評です^^

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