梅雨の時期には いわゆる「梅雨ダル」と呼ばれる 不調が出てきます。     天気のことだから 仕方ないとあきらめず     自分でできる対策をして 元気で過ごしたいですね~!     ということで、何をすればいいのかを ご紹介します(^O^)/ https://digi-den.net/ohta-ayu/category-psycholo…


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