このところ、武漢から発生した
コロナウイルスのニュースが
連日報道されています。
自分は大丈夫なのかな？
外出しても大丈夫かな？
そんな不安にかられている人が
たくさんいると思います💦
手洗い、うがい、マスクなどで
予防対策をしたり、
栄養をとって、よく眠り、
たっぷり休んで免疫力を上げるのは
もちろんですが、
目に見えない部分が
一番大切だと知っていますか？
不安や恐怖にとらわれず、
マイナスエネルギーに引きずられず、
自分の気持ちを安心、安全、平穏な
状態に保っておくこと！
そうすれば、エネルギーが下がりません。
高いエネルギーの状態から
祈ったり、癒したり、
エネルギーを向けるのが一番(^_-)-☆
良いエネルギーから発した意図は
良い現実を創り出します。
この宇宙の法則を忘れずに
良い気分でいること。
安心していること。
わたしが、本やブログで
「良い気分の魔法」と呼んでいる
あれです！！
あなたがするのは、
良い気分、ほっこりした気分で
リラックスすることだけ(^^)/
これは、無理やり
「大丈夫！」とアファメーション
するのとは違います。
頭でいくら「大丈夫」と思っても、
心の中に不安や恐れがあったら
不安や恐れが現実になりますから
くれぐれも注意してください。
不安になったら、
深呼吸を何度もするとか
ほかの楽しいことをするなどして
安心の境地に戻ってくださいね～！
一人でも多くの人がそうすることで
日本を、地球を救えます(^O^)／
