テレビでは、連日 コロナウイルスの話ばかりで、 ニュースを見ると不安になるし 自分がかからないかと また、不安に… そんな生活をしていると 栄養をちゃんととっても 免疫力はどんどん下がります💦 だって、目の前の現実は 自分の意識で作られているか…
普通に生活していると 自分の外で起きたことに反応して、 一喜一憂してしまいます。 刺激を求めているんですね～。 でも、こういう生き方だと いつまでたっても刺激を追い求めて 本当に満足するのはむずかしいです。 つまり、刺激をくれるものに 振り回されてしまう訳です💦 振り回さ…
わたしはずっと 良い気分でいれば 良いことが起こる と言い、これを 良い気分の魔法と 呼んでいます。 でも、慣れないと 「どうすれば良い気分になるのか わかりません」という人が結構います。 そういうときには、 嫌だな～ ここをもっと変えたいな～ そういう所を少しずつ 好きなものに変えてい…
このところ、武漢から発生した コロナウイルスのニュースが 連日報道されています。 自分は大丈夫なのかな？ 外出しても大丈夫かな？ そんな不安にかられている人が たくさんいると思います💦 手洗い、うがい、マスクなどで 予防対策をしたり、 栄養をとって、よく眠り、 たっぷり休…
引き寄せの法則で知られる エスター・ヒックスの物語を読みました。 サラとソロモン 少女サラがソロモンという 賢いフクロウに出合って 大切なことを教えてもらう物語。 人間が外の世界に いかに影響されているか それをやめることで 自由が得られること。 …
良い気分の魔法のこと 覚えていますか？ 実践していますか？ ただただ良い気分で ご機嫌で過ごすだけで 良いことが起こるという 簡単なのに最強の魔法です(^_^)v 先日は、母の米寿のお祝いで 食事に出かけたのですが、 皆でおしゃべりして 美味しいものを食べて …
