普通に生活していると
自分の外で起きたことに反応して、
一喜一憂してしまいます。
刺激を求めているんですね～。
でも、こういう生き方だと
いつまでたっても刺激を追い求めて
本当に満足するのはむずかしいです。
つまり、刺激をくれるものに
振り回されてしまう訳です💦
振り回されないようにするためには
自分軸をしっかりしよう
と言われますが、
自分軸といわれても
よくわかりませんね～
そういうときには、
自分が心地よくいられる状態や
好きなもの、気分が上がるものを
わかっておけば大丈夫です。
外に目をむけず、
好きなこと、心地よいことを
していればいいだけ！
物や状況に頼らず、
自分が心地いいことを選択する。
それなら、外出できなくたって、
イベントが中止になったって
いまの状況で、好きなことを
していればいい訳です。
まさに、わたしが提唱している
良い気分の魔法です(^O^)／
そうしていると、
安心だし、心の中は平穏。
本当に大切なものは
あなたの外にはありません。
内側にあるんです！！
ここに早く気付けば
周りに振り回されず、
心満たされて暮らせますよ～
