このところ
台風や地震などが続いたために
被災していない人でも
ニュースなどを見て
心配や不安などが強まって
気持ちが沈んでいる傾向が…
このような状態を
共感疲労というそうです(><)
優しい人だからこそ
そうなってしまうのですが、
あなたが悲しんでも落ち込んでも
復興が早まる訳ではありませんね(^-^;
被災された人のことを考えると
自分だけ楽しんでは申し訳ない
と思う人もいますが、
それは逆ですよ～。
募金をしたり、祈ったりと
自分にできる支援をするのは
大いにオススメですが、
その他の時間は、
自分のことに意識を向けて、
我慢せずに、楽しいことや
好きなことをしましょう！
一人一人がポジティブなエネルギーを
発することで、
日本全体のエネルギーも活性化されます。
これも、立派な応援です(^_-)-☆
