台風の悲惨のニュースが続き、 気持ちが暗くなっていると 自然と心が閉じてしまいます💦 そういうときには、意識して 心の扉を開きましょう。 イメージで扉を開くのでもいいし、 イメージしにくければ、 手で実際に開く動作をすると わかりやすいと思います(*^^*) …
大きな台風が来て その後、また雨が降り 気圧も上下していますね～。 こういう時期は 気持ちも不安定になりがちです。 いろいろ心配したり 悲惨なニュースを見ることで 気が滅入ることもあるでしょうし、 あなたの氣がとどこおって いるのが一因かもしれません。 不安定…
波風絶たないようにと いつも周りに合せていませんか？ そうしていると楽な反面 自分の意見と違うときには モヤモヤも残ってしまいます💦 そろそろ、良い人をやめて 自分の気持ちに したがってみませんか？ いつも自分の意見を通す というのではなくて、 …
昨日、食べるものが 体を作っていることを書いたら 共感の声をいくつもいただいて 嬉しかったです(*^^*) そこで、参考になる本を ご紹介しますね。 薬がいらない体になる食べ方 わたしたちは、具合が悪くなると すぐに薬を飲もうと考えますが そもそも、それが間違…
8月に本文を書き終えて その後、微調整していた本の タイトルが決まりました(^O^)／ 今日からはじめる幸せ習慣 タイトルが決まると わくわくしますね～！！ そして、初校といわれる 一回目の校正も終わって 出版社に戻しました。 もう一度、校正をして 原稿を最終チェック。 &…
