テレビで、ヒマラヤの秘境を 訪れるドキュメンタリーを見ました。     題して 氷と雪に閉ざされた秘境の地 天空のヒマラヤ部族 決死の密着取材150日間     日本から約5000キロ離れた富士山を超える 高度4000メートルに位置するドルポ地方。     その中でも最奥にある集落、ティンギュー村を 訪ねて、人々の暮らしや祭り、新年の様子…


メディアの報道や 誰かの言ったことなど 鵜呑みにしていませんか?     発信される情報が すべて正しいとはいえません💦     それが本当に正しいのか 他の視点で見たときにはどうなのかなど     自分で考えたり、調べたり 信頼できる専門家に聞いたりして 本当に正しいと思えるものだけを 信じてくださいね~。  …


毎日忙しくしていると 疲れますよね~。     『すべての疲労は脳が原因』という 本があるくらいで     実は、脳が「疲れた」と判断するから 疲れを感じるのだそうです。     そして、脳が疲れたと判断するのは 物理的に体を動かしたとか 何かをしたという以外に、     情報が多すぎることも 大きな原因になっていると…


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