無理してませんか?


昨日、一昨日と
3時間くらい昼寝をしてしまって

 

 

自分でもびっくり💦

 

 

一昨日は午前中に、洗濯と
掃除と他の用事をして、

 

 

昨日は父の通院に付き添って
病院の中を慣れない車いすを
押して回ったので、

 

 

確かに疲れたのだろうけど、

 

 

本のことが一段落して
気が緩んで、これまでの
疲れが出たり、

 

 

いまは秋の土用なので
疲れやすかったり、

 

 

いろいろなことが
重なったのでしょうね~。

 

 

でも、昼寝でリセットできる
程度で良かった(^_^)v

 

 

あなたも、知らない間に
疲れがたまっていませんか?

 

 

いまは、体も心も
ゆっくりさせてあげる時期です。

 

 

遠慮せずに、
眠いときは眠り、
休みたいときは休んで、

英気を養いましょう(^O^)/

 

    ブログランキング・にほんブログ村へ


 お名前      
 メール      

本が出ました!
幸せになるエッセンスが
たっぷり詰まっています。


今日からはじめる幸せ習慣
読むだけで幸せ体質に!!

友だち追加

カテゴリー
プロフィール

開運幸せトレーナー 亜侑(あゆ)
詳しいプロフィール

ブックマーク
ブログサークル
ブログにフォーカスしたコミュニティーサービス(SNS)。同じ趣味の仲間とつながろう!

ブロトピ