昨日、一昨日と
３時間くらい昼寝をしてしまって
自分でもびっくり💦
一昨日は午前中に、洗濯と
掃除と他の用事をして、
昨日は父の通院に付き添って
病院の中を慣れない車いすを
押して回ったので、
確かに疲れたのだろうけど、
本のことが一段落して
気が緩んで、これまでの
疲れが出たり、
いまは秋の土用なので
疲れやすかったり、
いろいろなことが
重なったのでしょうね~。
でも、昼寝でリセットできる
程度で良かった(^_^)v
あなたも、知らない間に
疲れがたまっていませんか？
いまは、体も心も
ゆっくりさせてあげる時期です。
遠慮せずに、
眠いときは眠り、
休みたいときは休んで、
英気を養いましょう(^O^)／
