ひとつのことを続けていると
飽きてきませんか？
飽きる、というと
集中力がないとか
飽きっぽいのは悪いことと
思いがちですが💦
実は、飽きたと感じるのは
脳が疲れたサインなのだそうです。
飽きるのは悪いことではなく、
単なる生理現象なのですね～。
脳の一か所だけを使っていると
そこが疲れて、「飽きた」と感じるので
飽きてきたら休む、または
違うことをすると
脳を休ませたり、
別の部分を使うことになるので
良いそうですよ～(^_^)v
これを知ったのは、この本のお陰です。
↓
肉体の疲労も、実は原因は脳だった
というのを知って、びっくりしました。
興味のある方は
読んでみてくださいね。
