12月もあと10日を切りました。     大掃除の計画は立てましたか?     わたしは、大掃除の中では 磨くのが大好き!     磨いて、きれいになるのを見ながら 心の中でも同じことが起きているのだろうな~ と想像しています(*^^*)     日ごろはやらない所も 磨くとピカピカになって とっても気持ちがいいですね…


体調が悪いときには 休むのが普通です。     病気のときには もちろん休養が必要ですが、     病気とはいえないけれど なんとなく調子が悪いときには     氣がとどこおっているのが 一因かもしれません。     軽く散歩をしてみたり、 関節を回す、ストレッチを するなど、体を動かしてみませんか?   &…


やる気が出ないときは どうしていますか?     そんなときにオススメなのは 「氣」を動かすこと。     場所を変えたり、 歩いたり、動いたりすると     それまでの氣が変わります。     じっとしていると 氣の巡りも悪くなるので     やる気が出ない一因は そのせいかもしれません(*^^*…


大きな台風が来て その後、また雨が降り     気圧も上下していますね~。     こういう時期は 気持ちも不安定になりがちです。     いろいろ心配したり 悲惨なニュースを見ることで 気が滅入ることもあるでしょうし、     あなたの氣がとどこおって いるのが一因かもしれません。     不安定…


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