12月もあと10日を切りました。 大掃除の計画は立てましたか？ わたしは、大掃除の中では 磨くのが大好き！ 磨いて、きれいになるのを見ながら 心の中でも同じことが起きているのだろうな～ と想像しています(*^^*) 日ごろはやらない所も 磨くとピカピカになって とっても気持ちがいいですね…
体調が悪いときには 休むのが普通です。 病気のときには もちろん休養が必要ですが、 病気とはいえないけれど なんとなく調子が悪いときには 氣がとどこおっているのが 一因かもしれません。 軽く散歩をしてみたり、 関節を回す、ストレッチを するなど、体を動かしてみませんか？ &…
やる気が出ないときは どうしていますか？ そんなときにオススメなのは 「氣」を動かすこと。 場所を変えたり、 歩いたり、動いたりすると それまでの氣が変わります。 じっとしていると 氣の巡りも悪くなるので やる気が出ない一因は そのせいかもしれません(*^^*…
大きな台風が来て その後、また雨が降り 気圧も上下していますね～。 こういう時期は 気持ちも不安定になりがちです。 いろいろ心配したり 悲惨なニュースを見ることで 気が滅入ることもあるでしょうし、 あなたの氣がとどこおって いるのが一因かもしれません。 不安定…
