わたしはずっと 良い気分でいれば 良いことが起こる     と言い、これを 良い気分の魔法と 呼んでいます。     でも、慣れないと 「どうすれば良い気分になるのか わかりません」という人が結構います。     そういうときには、 嫌だな~ ここをもっと変えたいな~     そういう所を少しずつ 好きなものに変えてい…


ここのところ 出掛けることが続いて     自分でも疲れを自覚して いました💦     このままいくと「まずい」 と思い、休むことに…     これまでだったら、 約束している場合は     断わるのが悪いと思い、 無理して出かけていましたが、     それでは、体に負担が かかるこ…


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