人間誰しも 好きな人と嫌いな人がいます。 人を嫌うということは 「嫌う」エネルギーを使うこと。 そんなことにエネルギーを 使うのはもったいないと 思いませんか？ 「嫌うことにエネルギーを使うくらいなら 楽しいことにエネルギーを使いたい」と 作家の藤沢あゆみさんも仰っていました。 アップル…
昨日は、基本的なことを しっかりするのが 大切だと書きました。 そして思い出したのが わたしのメンターが いつもおっしゃっていること。 それは、気を散らさず 一番大事なことに集中する。 無駄なことをあれこれ するのも悪くはないけれど、 仕事など、「ここぞ」 というときには、 …
東京オリンピックのアジア予選で 日本チームは２戦連敗してしまいました。 技術面の問題もあるのでしょうが 見ていても、タイミングが合わず なんだかちぐはぐな場面が目立ちました。 メンバー同士の意志疎通に加えて、 エネルギーが分散してしまって シュートをしても空回り💦 頑張っ…
日々生活していると 家事や育児、仕事、趣味、 雑用など、さまざまなことを していますね～。 なにかをするときには 行動であれ、考えごとであれ エネルギーを使っています。 目に見えないので 案外、無頓着な人が多いのですが いま目の前にあること、 大切な仕事、 本…
楽しそうな催しにお誘いを受けたり、 魅力的なイベントを見つけたり、 特に、いまの時期には クリスマスパーティや忘年会など いろいろあるけれど、 そういうときには、 「本当に行きたいのか」 「自分がやりたいことなのか」と 自分に問いかけてみましょう。 あれもこれも、と 予定を入れすぎてしま…
休暇を楽しむために 働くという人がいましたが、 オンもオフも楽しめると 一番いいですね～。 わたしは、昨日 母と日帰り温泉に 行ってきました～。 温泉に入って、 おいしいランチを食べて、 ラウンジで爆睡して💦 お茶をして、買い物をする。 これがフルコースですが 本当にリラ…
秋分の日は 宇宙のゲートが開くとも 言われています。 大きな節目なのですね。 特に、今年の秋分から 来年の春分に向けては これからの人生がどうなるかに 大きく影響するとのこと。 それに備えて、 やっておきたいのは エネルギーを分散させないこと。 …
今日は、本の原稿訂正と 「はじめに」「おわりに」を 書いていたら、一日過ぎてしまいました。 本文を書いていたときは 毎日少しずつ書いていたので、 こんなに集中したのは 久しぶりです(*^^*) でも、仕事をするときは、 本当に大切なことをするときには これが理想なのではないかと 思いまし…
日々、忙しくお過ごしの方が 多いと思いますが、 大切なことに ちゃんとエネルギーを 注いでいますか？ やらなければいけないことや 急ぐことに追われて、 本当に大切なことが 後回しになっている。 ありがちなことです💦 よく優先順位をつけよう とい…
集中したいのに 気が散ってしまう そんなことって ありませんか？ 締切があるときは 焦りますよね～(^-^; わたしも先日、 そんな日がありました💦 そういうときに 無理やり作業をしても はかどらないし 良い結果も出ないので &n…
