人間誰しも 好きな人と嫌いな人がいます。     人を嫌うということは 「嫌う」エネルギーを使うこと。     そんなことにエネルギーを 使うのはもったいないと 思いませんか?     「嫌うことにエネルギーを使うくらいなら 楽しいことにエネルギーを使いたい」と 作家の藤沢あゆみさんも仰っていました。     アップル…


昨日は、基本的なことを しっかりするのが 大切だと書きました。     そして思い出したのが わたしのメンターが いつもおっしゃっていること。     それは、気を散らさず 一番大事なことに集中する。     無駄なことをあれこれ するのも悪くはないけれど、     仕事など、「ここぞ」 というときには、  …


東京オリンピックのアジア予選で 日本チームは2戦連敗してしまいました。     技術面の問題もあるのでしょうが     見ていても、タイミングが合わず なんだかちぐはぐな場面が目立ちました。     メンバー同士の意志疎通に加えて、 エネルギーが分散してしまって シュートをしても空回り💦     頑張っ…


日々生活していると     家事や育児、仕事、趣味、 雑用など、さまざまなことを していますね~。     なにかをするときには 行動であれ、考えごとであれ     エネルギーを使っています。     目に見えないので 案外、無頓着な人が多いのですが     いま目の前にあること、 大切な仕事、 本…


楽しそうな催しにお誘いを受けたり、 魅力的なイベントを見つけたり、     特に、いまの時期には クリスマスパーティや忘年会など いろいろあるけれど、     そういうときには、 「本当に行きたいのか」 「自分がやりたいことなのか」と     自分に問いかけてみましょう。     あれもこれも、と 予定を入れすぎてしま…


休暇を楽しむために 働くという人がいましたが、     オンもオフも楽しめると 一番いいですね~。     わたしは、昨日 母と日帰り温泉に 行ってきました~。     温泉に入って、 おいしいランチを食べて、 ラウンジで爆睡して💦 お茶をして、買い物をする。     これがフルコースですが 本当にリラ…


秋分の日は 宇宙のゲートが開くとも 言われています。     大きな節目なのですね。     特に、今年の秋分から 来年の春分に向けては     これからの人生がどうなるかに 大きく影響するとのこと。     それに備えて、 やっておきたいのは     エネルギーを分散させないこと。   …


今日は、本の原稿訂正と 「はじめに」「おわりに」を 書いていたら、一日過ぎてしまいました。     本文を書いていたときは 毎日少しずつ書いていたので、     こんなに集中したのは 久しぶりです(*^^*)     でも、仕事をするときは、 本当に大切なことをするときには     これが理想なのではないかと 思いまし…


日々、忙しくお過ごしの方が 多いと思いますが、     大切なことに ちゃんとエネルギーを 注いでいますか?     やらなければいけないことや 急ぐことに追われて、     本当に大切なことが 後回しになっている。     ありがちなことです💦     よく優先順位をつけよう とい…


集中したいのに 気が散ってしまう     そんなことって ありませんか?     締切があるときは 焦りますよね~(^-^;     わたしも先日、 そんな日がありました💦     そういうときに 無理やり作業をしても     はかどらないし 良い結果も出ないので   &n…


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