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マインドフルネスなどが注目されて 瞑想がいいのかな～というイメージを 持つ方が増えていますね。 でも、どうやっていいのか よくわからないし、 忙しいから時間もとれない という声をよく聞きます(^-^; わたしも、時間を取って 毎日瞑想をするのは大変と 感じていましたが、 &…
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開運幸せトレーナー 亜侑(あゆ) ⇒ 詳しいプロフィール
