ツイッターやフェイスブック、
インスタグラムを毎日見ていませんか？
SNSは、元々
人と人との交流ツールだけど、
いつの間にか、交流というよりは
自分を見せることが主体になって
いるような気がします（汗）
「こんな所へ行きました！」
「○○さんと会ったよ」
「夕飯はすてきなレストランで」など
一個人が自分を発表する場が
あるのは、ありがたいことですが、
その一方で、人の投稿を見て
自分と比べてしまって、
「いいな～」「うらやましい」
「それに比べたらわたしなんて」
「あの人ばかりずるい」などなど、
楽しい筈のSNSが
疲れるものになっていることも…
そうなってしまったら、
SNS断ちがオススメです。
スマホやパソコンの電源を切り、
本を読むとか、音楽を聴くとか
散歩に出るとか、美味しいものを食べるとか、
自分に優しくしてあげましょう。
外からの情報に振り回されて
自分を見失わないように、
防御する訳です(^^)
そもそも、SNSは
自分が見せたいところだけを
出しているので、
いつもキラキラの生活で
たくさんの仲間と楽しそうに
活動しているのをうらやむ人もいますが、
それは発信している人の
一面にすぎません。
インスタ映えという
言葉があるくらいで、
SNSに載せるために
写真をとっていることもある訳です(^-^;
だから、それに振り回される
必要はないんですね～。
人生のハンドルは
自分が握りましょう。
運転を他人に任せて
自分が助手席に座っていると
他人に振り回される
ことになってしまいます（＞＜）
そうならないためにも
SNSとはほどほどの距離感を持って、
上手な使い方をしてくださいね。
