週末には 箱根神域ツアーに行ってきました。 それ自体は楽しみだったのですが、 とっても心配だったのが 神社の石段です💦 わたしは心臓が悪い上に バランスが極端に悪いので 手すりがないと階段の昇降が 難しいのですが、 神社の石段は屋外で、 手すりのないことも多いのです。 &…
ここのところ 出掛けることが続いて 自分でも疲れを自覚して いました💦 このままいくと「まずい」 と思い、休むことに… これまでだったら、 約束している場合は 断わるのが悪いと思い、 無理して出かけていましたが、 それでは、体に負担が かかるこ…
明日は、延期になった 天皇陛下の祝賀パレード。 はじめに予定していた日は 雨風がひどかったので、 今回、お天気が良くて 本当によかったと喜んでいます^^ といっても、わたし自身は パレードを観に行けませんが💦 行ってみようと思う方は、 こんなコースを通るので、 参考になさ…
昨日書いたように、 本音で生きる実験中です(*^^*) テーマその２は 「遠慮しない」 これまでは他の人に遠慮して、 真っ先に自分の意見を言ったり、 「これがほしい」と言えませんでした。 なんとなく、人の後からついていく みたいな感じだったんです💦 &nbs…
先日、グループコンサルで 「本音で生きたい」と 言った自分がいました。 例のごとく、 頭で考えたのでなく、 口から出てしまった言葉💦 心の声というか 魂の叫びですね～(^-^; でも、言うだけでは なにも変わりません。 皆の前で口に出したことで…
自分のことはよくわからない と言いますね。 そういうときには、 自分が口に出す言葉を 注意して聞いてみてください。 「でも」「だって」と 言っているのなら、 目の前のことから逃げたい と思っているのかもしれません💦 わたしは先日、 「今のわたしには在り方が大切」 とぽろっ…
日本人は完璧主義 だといわれます。 それ自体は悪くないのですが 完璧を求める余り、 失敗を恐れたり、 完璧でないと 人前に出せなかったり 自信がもてなかったり… そこまでしなくても いいですよね～(*^^*) よくあるのが、 上手に話せないのが恥ずかしいから …
日本では、小さいころから 「人に迷惑をかけないように」 と言われて育ちますね。 わたしたちにとっては 当たり前の考え方です。 でも、インドでは 「お前は人に迷惑かけて生きているのだから、 人のことも許しなさい」と教えられるのだそうです。 なるほど～と思いました。 気を付けていても 知らない内に迷惑をか…
心のブロックは 誰にでも、たくさんあります。 その中でも、不要なものは 手放したいのですが、 なにがブロックなのかが わからないことが多いですよね～💦 なにしろ、ブロックは 潜在意識の中だから、 意識できない訳です。 でも、ブロックが表面に 現われるときがあるんです！ &…
生きていると、自分では どうしようもないことが 起こります。 仕事のことだったり、 台風のような天災だったり、 病気だったり… 幸トレでは、そういうときは 感情をまじえずに 現実を受け入れましょう と言っています。 起きたことは仕方ないので そこで「嫌だ」とか 「なんでこんなこと」とか …
