なにかやりたい、 マンネリを変えたい     そう思っていても 頭の中でいろいろ考えるだけでは 物事が進みませんね。     準備をするにも 計画をするにも     まずは、頭の中から出すと     それまで頭の中の考えだったことが 見えるようになります。     書き出してもいいし、 マインドマッ…


これまでとは違う結果を出したい もっと飛躍したい     そんな風に思うのは すばらしいことですが、     なかなかそれが実現しないときには 何をすればいいのか わからなくなってしまうかもしれません💦     そういうときには、 シンプルに考えるのがおすすめ!     つまり、これまでと違う結果が ほ…


我慢をすると ストレスになりますね~💦     日本では、我慢が美徳 みたいなところがありますが、     実は、我慢をしているときは 気分が良くないので、     波動が下がっている状態です(-_-;)     だから、できるだけ 我慢をしないことを選びましょう!     寒いのに…


あなたにとって 「幸せ」とはどんなことですか?     仕事で大成功をおさめたとき? 大好きな人と結婚したこと? 子どもが生まれたこと?     もちろん、こういう 人生の大きなイベントも幸せですが、     それだけを見ていると 幸せな時間がすごく少なくなってしまいます💦     幸せの定義は 人それ…


やらなきゃ! と思っているのに     なかなか取り掛かれない ことってありませんか?     あの仕事をしなければ、 メールの返事がたまってる、 部屋を片付けないと、 領収書の整理をしなければ、などなど     やらなければいけないことは たくさんありますね~(^-^;     それが始められない ひとつの原因は、 …


自分には何かが足りないと思って     資格を取ったり、 セミナーに行ったり、 本を読んだりしていませんか?     学ぶことは悪くはないけれど     これを読んでくれているあなたなら もう結構いろいろなことを学んでいるのでは?     特別なにかに通わなくても、 仕事や実践を通じて学ぶこと、 身につくことは沢山あり…


建て前や体裁にこだわらず 自分の心に従うといい と言われます。     わたしも本の中で そう書いていますが、     この言葉の解釈には要注意!     自分の心に従うといっても、     日本という国で生きている以上は 法律やさまざまな規則があり、     それに反したり、 他人に嫌な思いをさせ…


東京オリンピックのアジア予選で 日本チームは2戦連敗してしまいました。     技術面の問題もあるのでしょうが     見ていても、タイミングが合わず なんだかちぐはぐな場面が目立ちました。     メンバー同士の意志疎通に加えて、 エネルギーが分散してしまって シュートをしても空回り💦     頑張っ…


とてもショックなことが起きると     思考が止まってしまったり、 脱力して何もする気がしなかったり、 何をしていいのかわからなかったり…     いつもとは違う状況になります💦     わたしも先日、伯母が突然亡くなって それほど伯母のことを考えていた訳では なかったのに、     何もする気が起きな…


思い込みや先入観があると 目の前のことも素直には見られません。     先日から、そんなことが続出💦     あるサイトで本人確認をしたけれど なぜか、承認されない。     他の人はできているのに 手順通りやってもだめ(><)     何度かやり直して、 はっと気づきました。  …


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