テレビを見ていたら、 いくつかのことを同時にする 「ながら」行動は、     脳を鍛えることになるので 転倒防止に良いとのこと。     ひとつのことに集中する方が 良いようなイメージがあったけれど     「ながら」に利点があるとは(^O^)/     わたしはいつも、 テレビをBGMにしていて   &nb…


いまは情報があふれていて、 どれがいいのか、正しいのか わからないこともありますね。     ここで、特定のことを 取り上げるつもりはないのですが(^-^;     幸せになりたければ、 難しく考えないこと!     世間一般では、 難しいのがすばらしいことで     簡単、シンプルなものは 大したことがない、みたいに…


なにかがあって それを「問題だ」と思い始めると、 それがどんどん深刻になっていきます。     まったく同じ状況でも それを問題視せず、気づかなかったら 「問題」とはいえませんね(*^^*)     気づかなければ、存在しないのと同じこと。     意識すればそれが「問題」になり、 エネルギーを向ければ向けるほど それが大きくなる訳です。…


皆でわいわいと食事するのは 楽しいけれど     先日、こんなことがありました。     中華の丸テーブルを 囲んでの食事中に、     「わたしジャスミン茶嫌いなの。 バスクリンみたいな臭いがするから」     ジャスミン茶を飲んでいる人の 目の前で、そう言い放った人がいました。     一瞬、そ…


3か月で、誰でも 幸せ大切になれる幸トレが     リニューアルして、 さらにわかりやすく、 パワーアップしました(^O^)/     これを記念して、 一粒万倍日の今日から     先着10名様で モニターを募集します!     心の持ち方を変えて幸せ体質になる 幸トレですが、     ありのまま…


どんな人でも イライラしたり、怒ったり することはあります。     そんなときに 「ネガティブはいけない」と     無理やりにポジティブに なろうとしたり、     イライラや怒りを無視したり、 見て見ぬふりをしていませんか?     抑え込んだ感情は 潜在意識にためこまれて、     あなたの…


2泊3日の香港研修から 帰宅しました。     家に帰ってくると     安心するし、 心地よいし、 ぐっすり眠れるし…     本当にリラックスして 落ち着きます(^^)/     こういうのを 自宅パワースポットと いうのでしょうね~。     昔は、これほどでもなく、 旅行も好きですが、 &n…


最近、よく思うのは 自分自身であることの大切さです。     隣の芝生は青く見えるので     他の人が良く見えて、 うらやましくなりますが、     一人一人、個性も環境も違うので 他の人になりたくても無理だし、     たとえ、なれたとしても 自分本来の姿ではないので 幸せにはなれませんね~(*^^*) &nbsp…


好きなことを仕事にできたら いいですよね~。     この場合、例えば、 趣味が仕事になるとか 大好きなことを仕事にする というイメージだと思いますが、     最近、別の形での 好きを仕事にする方法を 見つけました~(^O^)/     わたしの友人で、 転売をしている人がいます。     彼女は、転売が好きという訳…


わたしにとって 読書といえば 小説(=物語)を読むこと。     小さいころから 本が大好きで、 いつも物語を読んでいました。     読んでいると 楽しいんですよね~(^O^)/     そして、ここ数年は 実用書、ビジネス書などを 読むようになりましたが、     ずっとそういう本を 読んでいると   &…


読むだけで幸せ体質に!!

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