水泳の池江璃花子選手が 白血病と診断されたという ニュースが飛び込んできました。     全然関係のないわたしでも ショックですから、     本人やご家族は ショックなどという一言では 言い表せない、複雑な心境でしょう。     日本選手権や東京オリンピックに向けて 希望に満ちて練習していたところに     青天の霹…


いつも良い気分でいることが 幸トレの大きなポイントなのですが     そのためには、 自分が良い気分になれることを リストアップしておくといいですね~。     例えば、 おいしいものを食べる 好きな香りをかぐ 好きな音楽を聴く ゆっくりお風呂に入る 大好きな人の顔を思い出す (冬なら)モコモコの靴下をはく (夏なら)アイスクリームを食べる   &…


映画「メアリー・ポピンズ・リターンズ」 を見ました。     原作もこの前の映画も大好きなので 楽しみにしていたのですが     年をとってから見たせいか 「いいこと言うな~」という 台詞や歌詞がたくさん!     幸せは心をどこに向けるかで 見つかるとか、     「君はいつも選べる 暗闇に負けるか それとも小さな火…


中野区の中学で、性別に関係なく スカートとスラックスの両方から制服を 選べるようになったというニュースを見ました。     このきっかけになったのが 小6の女子Aさんの「制服自由化宣言」     Aさん自身はスカートは嫌だと思って 同級生の女子14人に聞いたところ     中学校の制服でスカートがいいと答えたのは3人だけ。 スラックスは6…


ダイヤモンドオンラインで 面白い対談を読みました。     作家の本田健さんとエコノミストの竹中平蔵さんによる 大切な決断ほど「直感」で決めるのが重要     一般には、大切な決断ほど いろいろな可能性や条件を 理詰めで考えて決める人が大半なのに     大臣になることを直感で決めた という竹中さんの言葉に 大きくうなずいてしまいました(…


嵐が活動休止を発表して ニュースになっています。     記者会見で「無責任という声もあるのでは」と 発言した記者に対しては批判の声が…     突然やめるのではなく、 きちんと会見で説明をして、 その後も2年間は仕事をするのだから、     ファンにも、関わった人たちにも、世間的にも 無責任とは真逆な気がしました(^^)   …


手放した筈なのに 未練が残っていることはありませんか?     わたしは昨年末に いくつかのことを止めました。     そのうちの一つが あるツールを使うこと。     とても便利で収入にもなるのですが トラブルが続くようになり、     それにかかわる嫌な気持ちと 時間を手放したくて、 使うのをやめました。 &nbs…


ここにも何度か書いているように、 わたしは高齢の両親と暮らしています。     料理は母がしてくれるので とても助かっていますが、     母は、何をするにも 一休みしながら本を読み (母は本を読むのが大好き(*^^*)     それからおもむろに始めることが多く、     いつもはそれで構わないけれど、  …


日本人にあって フランス人にないものは 何だと思いますか?     罪悪感なのだそうです。     大平一枝さんによれば、     「散らかった部屋やインスタント食品が嫌なのではない。 私達主婦の多くは、掃除できていない自分、 一汁三菜のようなきちんとした食事を作れなかった自分が嫌なのだ。     仕事で疲れて帰宅して…


いざ! という時に 最高のパフォーマンスをしたければ     日ごろの行動が大切 だといいます。     これは、元CAの友人に 教えてもらったのですが、     テストの時に優雅な 立ち居振る舞いをしたければ     日ごろから、優雅な 立ち居振る舞いをするのが一番!     本番だけ上手にしよう…


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